Встречи и общение с семьей благотворно влияют на здоровье и продолжительность жизни, но лишь если происходят не слишком часто. Об этом говорится в результатах исследования ученых Тилбургского университета в Нидерландах.
Специалисты на основе опросов
европейцев выяснили, что оптимальное количество встреч с близкими — около раза
в месяц. Более частые контакты с одними и теми же родственниками — еженедельные
или ежедневные — могут, напротив, ухудшить самочувствие.
По утверждению ученых, ежедневно
видеться с членами семьи оказалось так же плохо для здоровья, как и не видеться
с ними вовсе. Эксперты объясняют это нуждой человека в уединении. Кроме того,
при слишком частых встречах с близкими может снижаться качество общения и
возникать стресс.
Комментариев нет:
Отправить комментарий